Cours de Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise avec des mouvements doux et réguliers qui peut être défini comme l'art de renforcer, de nourrir, d'équilibrer et de faire circuler l'énergie vitale du corps.
Horaires et lieux
Lundi 19:00 - 20:00 et 20:00 - 21:00 Arsen'Alt, Derr.Remparts 12, Fribourg
Jeudi 12:30 - 13:30 Arsen'Alt, Salle Nord, Derr. Remparts 12, Fribourg
Nouvelles mesures:
Les inscriptions sont obligatoires.
Seulement 4 participants en salle jusqu'à nouvel avis du Service des Sports du Canton de Fribourg.
Les leçons seront toutes diffusées en direct par ZOOM.
Les personnes inscrites et n'ayant pas la possibilité de suivre par ZOOM auront la priorité en salle.
Dès la première leçon, veuillez apporter votre propre matériel (tapis de sol, coussin de méditation).
Pour votre confort, portez des vêtements amples et souples, qui ne gênent pas le mouvement ou l'assise. Chaussettes ou petites chaussures de gym obligatoires.
Session d'Hiver du 04.01.2021 au 01.04.2021 en cours
12 leçons de 60 min.
Prix 230.-/pers.
Dates des lundis: 4, 11, 18, 25 janv., 1, 8, 22 févr., 1, 8, 15, 22, 29 mars 2021
Dates des jeudis: 7, 14, 21, 28 janv., 4, 11, 25 févr., 4, 11, 18, 25 mars, 1 avril 2021
Session de Printemps du 19.04.2021 au 08.07.2021
11 leçons de 60 min. Prix: 210.- / pers. pour le cours du lundi
10 leçons de 60 min. Prix: 190.-/ pers. pour le cours du jeudi
Dates des lundis: 19, 26 avril, 3, 10, 17, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin, 5 juillet 2021
Dates des jeudis: 22, 29 avril, 6, 20, 27 mai, 10, 17, 24 juin, 1, 8 juillet 2021
Les dernières leçons ont lieu à l'extérieur:
détails à suivre...
Session d'Automne du 28.09.2020 au 17.12.2020 terminée
Cours du lundi et du jeudi: 10 leçons de 60 min.
Prix 190.- / pers.
Dates des lundis: 28 sept., 5, 12 oct., 2, 9, 16, 23, 30 nov., 7, 14 déc. 2020
Dates des jeudis: 1, 8, 15 oct., 5, 12, 19, 26 nov., 3, 10, 17 déc. 2020
Cours privés de Qi Gong et Qi Gong Thérapeutique adapté
Prix 50.- par séance de 30 min. Région Fribourg-Guin-Morat.
Egalement à domicile.
Sur rendez-vous:
Tel: +41 76 588 29 30
e-mail: rosa.fieschi@albera-dao.ch
Inscriptions et renseignements:
Tél. +41 76 588 29 30
e-mail: rosa.fieschi@albera-dao.ch