Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise avec des mouvements doux et réguliers.

Par la volonté et la respiration le flux énergétique est dirigé dans toutes les parties du corps pour rétablir le Qi, le souffle vital, et rééquilibrer ainsi le Yin et le Yang dans notre corps.

Cette pratique améliore la qualité du souffle, débloque les articulations, maintient la souplesse, augmente l'énergie et prévient les maladies.

Des exercices de Qi Gong peuvent être exécutés durant une séance de massage afin de faciliter le soin.

Des cours hebdomadaires de Qi Gong, accessibles à tous, sont organisés périodiquement. voir l'agenda...